Меню Закрыть

Рубрика: Спортивные мероприятия

Как выбрать вес гантелей?

Сказать точно, какой вес гантелей потребуется именно для вас, не сможет даже лучший фитнес-тренер при очном общении. Подходящий вес выбирается методом подбора по определенным правилам.…

Шанкха Пракшалана — йогическая практика очищения кишечника

Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски…

Как заниматься оздоровительной ходьбой?

Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой…

Первый займ: ускоренный способ получения финансовой поддержки

Концепция заимствования денег уходит корнями в глубь веков, причем древнейшие свидетельства о займах относятся к древней Месопотамии, примерно к 3000 году до н.э. Эти займы…